główny obszar treści menu główne

Aktualności

„KROK PO ZDROWIE”

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Stowarzyszenie „Lokalna Grupa Działania – Grupa Łużycka” serdecznie zaprasza seniorów (osoby po 50 roku życia) mieszkających na obszarze dziewięciu gmin członkowskich, tj: Brody, miasto i gmina Gubin, Lipinki Łużyckie, Łęknica, Trzebiel, Tuplice, Jasień i Lubsko na warsztaty nt. zdrowego żywienia, finansowane ze środków Stowarzyszenia Ekologicznego EKO – UNIA w ramach konkursu Małe granty dla zrównoważonego rozwoju, które odbędą się
 
dnia 25.10.17r. o godz. 17.00
w Sali Gminnego Ośrodka Kultury w Lipinkach Łużyckich.
 
Warsztaty poprowadzi wykwalifikowany dietetyk Katarzyna Gołąbek i będą one składać się z dwóch części – teoretycznej oraz kulinarnej.
Część teoretyczna obejmować będzie takie zagadnienia jak:
  • kluczowe składniki w diecie osoby dorosłej;
  • najczęstsze niedobory w diecie Polaka i sposoby na to jak im w tani i łatwy sposób zaradzić;
  • super foods – łatwy sposób na uzupełnienie diety składnikami odżywczymi;
  • 10 dobrych nawyków, które poprawią stan zdrowia i jakość życia;
  • pełen portfel i pełen żołądek – jak w tani sposób zbilansować dietę;
  • co kryje się w polskich standardowych produktach;
  • moc przypraw – czyli o tym co kryją nasze szuflady;
  • sposoby na niemarnowanie żywności – kilka rad na to jak przetworzyć produkty.
Po części teoretycznej odbędzie się część kulinarna, podczas której wspólnie będziemy przygotowywać:
  • słodkie praliny z kaszy;
  • koktajle warzywno-owocowe;
  • zdrowe puddingi (chia, mus z awokado);
  • rozgrzewające napoje;
  • fit batoniki;
  • smalec z fasoli.
Serdecznie zapraszamy :)

Elementy dodatkowe powiązane z tą informacją

  • Data utworzenia: 18.10.2017

Adres urzędu

Urząd Miejski w Jasieniu
ul. XX-lecia 20
68-320 Jasień
tel. 68 457 88 72
fax. 68 457 88 73
 
adres e-mail
 
www.bip.jasien.pl

Godziny otwarcia

Szczegółowy opis
 
 

Konta bankowe

Szczegółowy opis kont: strona BIP
 
Urząd: NIP 928-10-04-393 REGON 970790617
Gmina: NIP 928-19-63-691 REGON 000528712